|
|
Бывали, наверное, и у Вас состояния, когда хоть плачь:
- Ни чего не успеваю!
- Ничто не получается!
Моя мама всегда всё намеченное успевает и всё задуманное у неё получается.
А ей уже - за 80!
Рецепт - простой:
* Все необходимое она делает в первую очередь; прочие дела - после необходимых.
* Жизнь её - ритмична, то есть распланирована согласно принципу "делу - время, потехе - час".
* На каждый день - список внеплановых дел.
* Намечает только то, что ей - по силам.
* К осуществлению задуманного она готовится заранее.
* Начав дело, всегда доводит до конца прежде, чем взяться за следующее.
Необходимые дела "расписаны" строго по времени суток и дням недели, месяца, года.
К примеру:
Подъем, гимнастика, завтрак, намаз и так до конца дня - по часам.
Стирка - в пятницу, уборка - в субботу, поход на рынок - вторник и четверг.
В сбербанк за пенсией и коммунальные платежи - пятого числа, смена постельного белья - десятого и двадцатьпятого, поход в мечеть - согласно мусульманскому календарю, поздравления с Днями рождения и поминание усопших - по графику.
Поэтому она не перегружает память; периодически нужные дела делаются как бы по привычке - "на автопилоте".
В течение дня, по мере выполнения намеченных дел и выяснения интересующих вопросов, мама их вычёркивает из списка.
И есть в этом способе планирования и ведения дел "маленький секрет", но очень важный, по-моему.
Мама испытывает огромное удовольствие от "зачёркнутых"дел!
Закончился трудовой день пенсионера - всё намеченное завершено, значит у неё есть повод сказать себе:
- Какая я молодец! Можно перейти к просмотру любимого теле-сериала.
Психологи назвали бы это - САМОМОТИВАЦИЯ.
Наверное, благодаря этому "секрету" мама довольна собой и радуется жизни без разочарований!
Категория: успех, таймменеджмент, цель, бизнес, уверенность
|
